自分でできない背中のマッサージはエステで

自分でできない背中のマッサージはエステで

自分でできない背中のマッサージはエステで

背中のマッサージをしてもらいたい、と思ったときはきっと体全体が疲れている場合や、背中のお肉が気になるときのどちらかだと思います。2つの目的や手法は異なってくるため、分けて考えた方が良いでしょう。まず最初に体が疲れているので背中をマッサージしてもらいたい、と思ったときは、マッサージ店やエステサロンでぜひすぐにマッサージしてもらうことをおすすめします。指圧も良いですし、リンパを流してもらうオイルやトリートメントマッサージも良いでしょう。ゆったりとした店内で体の疲れを癒すことが目的なので、体表面の多くを占める背中を中心にマッサージしてもらうとリラックス効果は抜群で至福の時間になるでしょう。特に肩甲骨あたりは肩こりにもつながっているので、ゆったりとしたマッサージで肩こりや頭痛など体全体の疲れを取ることができるかもしれません。ただし、疲れを溜め込んでいる場合は一度の施術ではなかなか難しいので、できれば定期的に継続して通いましょう。

次に、背中のお肉や脂肪が気になるときの対処方法です。顔と同じで、年を重ねるにつれ背中のお肉も徐々に下がっていっていくものです。背中を自分で見る機会は少ないかもしれませんが、一度お風呂上りなどに明るい場所で背中を見てみましょう。30代を過ぎると少しずつ、背中のお肉がハの字のように下がっていることに気づくと思います。これがブラジャーなど下着のはみ出し肉につながっていくのです。そんな場合は、エステサロンで背中の痩身を希望してマッサージしてもらうのが効果的でしょう。重点的に背中のリンパを流してもらうと背中がすっきりすると同時に、少しずつ下がっているお肉の改善も見込めます。でもこちらも一度ではなく継続して定期的に通うことが大切です。また、背中の肩甲骨のリンパを流すと、相乗効果でウエストサイズにも影響があるといわれています。背中をマッサージしてもらってウエストも細くなれば理想的ですよね。ぜひ一度エステで背中マッサージ体験をしてみてください。

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